男でも気になる！春になるとなぜか増える肌荒れの原因と対策！

みなさんこんにちは。
２月も後半になって、まだまだ寒い日が続いていますが、
なんとなく春がもうすぐそこまで来ているような気がするのはわたしだけでしょうか。。

肌になるとなぜかしら増えてくるのがお肌のトラブル・・・

お肌のトラブルは女性のみならず、男でも気になりますよね。
特に春は出会いの季節・・・よりによってなんでこの時期に！！ってなります。笑

実はわたしも２、３年ほど前までは毎年春になると原因不明の肌荒れに悩まされていたのですが、
いろいろ調べて実践した結果、ここ数年は春にも肌荒れしなくなりました。

これから気になるあの子デートが控えてる！ってメンズの諸君や、
職場や学校が変わって新しい出会いに期待！！なんてメンズの方々へ、
少しでもお役に立てればと思い、わたしが肌荒れを克服した簡単な方法をお伝えしたいと思います。

春の肌荒れの原因は？

そもそもなぜ、春になるとお肌のトラブルが起きやすいのでしょうか。
春にお肌のトラブルを起こす原因は主に下の３つが考えられます。

・ストレス
・花粉
・黄砂やほこりなど

ストレスについて

春は、いろんなことが始まる季節・・・つまり環境が変わりやすい季節ですよね。
社会人であれば、年度末で人事異動の多い季節。学生の場合は受験やクラス替え、進学など
多くの方の環境が変わる時期。

こういったストレスが原因でお肌にトラブルを起こすことがあります。

自律神経という体の健康を維持するための神経があるのですが、
これがストレスの影響により正常に働かなくなることがあります。

この自立神経は、皮脂の分泌もつかさどっているものですからそのバランスが崩れることで
お肌トラブルを起こしやすくなる・・・というわけです。

花粉について

春と言えば、花粉！　これには多くの方が悩まされているのではないでしょうか。
わたしたちの顔は常に外気にさらされていますから、この時期は花粉を浴びまくりです。
この花粉が原因でお肌のトラブルが引き起こされるケースも多々あります。

幸いわたしは、花粉症は軽度で目がかゆくなったり、のどがイガイガしたりする程度なんですが、
知人はこの時期は目のまわりがかさかさになって腫れぼったくなったりと、重度の花粉症の方は本当に大変みたいです。

このような、目の周りのカサカサ、晴れ、顎から首にかけて赤くなったりかゆみをともなったり・・・
こういった症状は、アレルギー性皮膚疾患のひとつと考えられますので、
気になる方は皮膚科など専門の病院を受信してお薬をもらった方がいいでしょう。

実際わたしの知人も病院の薬を服用しており、それでかなり症状が抑えられているといっていました。

黄砂やほこり、ＰＭ２．５など

春になると悩まされるのが黄砂やほこり、ＰＭ２．５など。
春は風が強い日が多く、空気中には多くのちりやほこりが舞ってます。
さらに、大陸からの黄砂や、最近ではＰＮ２．５などもどんどん飛んできていますよね。

花粉と同じでこういった空気中にいらないものがウヨウヨ漂っている状態に
わたしたちの肌はさらされているわけですから、ダメージ大というわけです^^;

春のお肌トラブル解決は洗顔と保湿がとっても大事！

マスクをやメガネを着用して物理的に花粉やほこりを避ける、
または半そでや半ズボンなど肌の露出は極力避けるだけでもだいぶ違いが見られます。

それでもどうしても花粉やほこりは付着してしまいますから、
帰宅したら洗顔するなどして、身体について花粉などを落として綺麗にしたいものです。

メイクをしない方が多い男性の場合、クレンジングなど使わずに、
水（またはぬるま湯）で洗うだけでも十分汚れは取れます。

よくコンビニなどでも購入できるふき取るタイプの洗顔シートはおすすめしません。
洗い流す方が効果はありますので、出来るだけ水（またはぬるま湯）で洗顔するように心がけましょう。

オイリーな肌質の男性で、どうしても洗顔料を使ってさっぱりしたい！というかたは、
洗顔ネットなどを使って、お肌に無駄なストレスを与えないよう、やさしく洗ってあげましょう。
よくたとえに使われるのは、「小鳥を触るように」というフレーズ。
そのくらい、やさしくやさしく洗ってあげましょう。

洗顔後は保湿も忘れずに！

洗顔したあと、の保湿もわすれないようにしましょう。
特に空気が乾燥しがちな春先は、お肌が乾燥しやすくなります。
おすすめはクリームタイプのもの。
うす～くクリームを塗ることで、肌の表面に油膜がコーティングされている状態になるので、
花粉やほこりからお肌を守ってくれる効果が得られます。

ただ、クリームなどはつけすぎると反対にお肌の免疫力を下げてしまう・・・という声もあるのでつけすぎは禁物です！

さいごに・・・

いかがでしたでしょうか。

わたしは朝シャワーに入ることが多かったので、帰宅後そのまま寝てしまうことが昔はよくありました。
そうすると、上に述べたような花粉やほこりをつけたまま寝ることになって、
さらにはそれに加えてもともと乾燥肌タイプだったので、そのダブルパンチで春になると肌荒れを引き起こしていたようです。

上記のことを知ってからは、春はなるべく寝る前にシャワーを浴びて体についたほこりを洗い流したり、
シャワー浴びない日でも水（またはぬるま湯）で寝る前に顔を洗って寝るようにしました。

あとは朝からシャワーを浴びた後に、ニベアなどの保湿クリームをうすーくつけるようにしました。

こうすることで、ここ２、３年は春になっても肌荒れしなくなりました！

肌荒れに悩む男性諸君のみなさま、よろしければ参考にしてください。

最後までありがとうございました～

露出度アップが、恋愛のジレンマを払拭するカギかも？

初めて彼女ができたのが、

中学2年生の頃でした。

そこから高校、大学と進むにつれて色々な理由で別れたり付き合ったり。

特別モテてた方でもないけど、

全然モテなかったわけでもない。

なんとか彼女がいたようなそんな学生生活。

卒業後、社会人になり。。。

この時僕も含めてみんな口を揃えて言うのが、出会いがない！ 彼女ができない！

いやいや、サラリーマンなったら合コンしまくって毎月のように違う女の子とデートしてムフフ•••なんて甘い妄想を抱いていた自分の頬をひっぱたいてやりたい。 目を覚ませ、俺。

確かに周りにはそのようなリア充サラリーマンもいます。

で僕はお酒そんなに好きじゃないからイマイチ飲み会も楽しめない。

加えて人見知りで、不特定多数の人に興味があるわけではない。

そうなったらなかなか新しい出会いなんて期待出来ないのも当然です。。。

とゆーかモテるモテないのレベルでなく、

自分の周りに若い女の子がいない！

そんな状態になんだか焦ってました。

そんな時、街を歩いていると化粧品のキャンペーンかなんかで声かけてくれた女の子がいたんですね。 

 すごく感じのいい子で、勇気を振り絞ってアドレスを書いたメモを渡すことに成功しました。

翌日、なんとその子から返信が来ました。

それまで社会人童貞だった僕は、

うわー！ かおりちゃん(仮名)から返信きた！ 

これは絶対仲良くなりたい！

とテンションマックスでした。 

実際に来たメールは、

「昨日はありがとうございました。

かおりです。メールしてみました(^^)」

みたいな簡単な内容だったと思います。

それに対して僕の返信は、

「かおりちゃん！  返事もらえて嬉しいです(^^)

かおりちゃんは学生さんかな？？ 

僕はサラリーマンで、月曜日だから今日から仕事だよ！      仲良くなれたら、一緒にご飯でもいきたいなぁって思って連絡してました！ 

あ>{*]%[+%#]+<$+ハートハートハート」  

といった感じの一発目からテンションマックス、好き好きオーラ全開のメールを送ってしまいました。

結果は、、、言わずもがな。

それ以来かおりちゃんから返事来ることはありませんでした。

やっぱり、余裕がないと引いちゃいますよね。

逆の立場で考えてみましょう。

少し話しだけの、

連絡先を交換したばかりの妙齢の女性にいきなり好き好きオーラ全開で結婚をせがまれるような状況になったら・・・

やっぱり引いちゃいますよね。

結局、必死になればなるほど、

余裕がないと、相手は遠ざかってしまうんですよね。

真面目に相手のことだけを考えて、

一途に好きな気持ちを伝えたいのに伝えたいのに。

そうやって頑張れば頑張るほど相手は遠のいてしまいます。 

恋愛のジレンマ。

よっぽどお互いはじめから波長があって惹かれあっていれば話は別ですが。。。

ただの女友達とかは、私のことめっちゃ適当に扱うよね。とか、女と思ってないでしょう。

とか言われるくらい適当に相手してても、

なぜか連絡が途絶えることはなかったりします。

もともと信頼関係があるから、とゆーのももちろん大きな理由ですが。

これらの違いって、やっぱり余裕があるかないかだと思うんです。

人は余裕がある人の方に惹かれるし、

安心します。

反対に必死なのは、それがいい場合もあるけれどやっぱりなんだか少し引いてしまいます。

僕が必死になっていた原因は、

周りに女性かいない状況の中で、やっと出会えたタイプのコみたいな状況に、この機会を逃さまいと必死になってしまっていたんですね。

学生時代など周りに女の子がたくさんいるような状況の時はそんなに必死になっていなかったような気がします。

これって出会いの絶対数が少ないのが原因だと思うんです。

僕の状況だと好意を向ける対象が一人しかいませんよね。 だから必死になっちゃう。

でも学校みたいに200人近く女の子がいるような状況だと、何もしてなくても恋愛対象は200人いることになりますよね。

その中から、

仮に一人と付き合ったとしたら1／200   

そう考えると、そこに注ぎ込むエネルギーに大きな差が出て来ても不思議じゃない気がします。

じゃあ学生の頃のような、

出会いの分母を増やすことかできれば、

心の余裕を持つことが出来て、余裕を持つことができれば、女の子も自然と集まって来て、さらに余裕が持てて・・・と、モテの好循環が発生するはずです。ムフフ。

これは本当のことで、良くチャラい人や、浮気ばっかりしてるようなひとがモテるのも似たような原理だと思います。 余裕があるから人は惹かれる。

じゃあそーゆー状況を作るにはどうしたらいいかというと、ズバリ露出を増やす！

肌の露出じゃないです笑

 自分を見てくれる人、自分を見てくれる人、恋愛対象になり得る人の数を増やすってことです。

露出を増やして、仮に300人の人から自分のことを見てもらえれば、その中から一人くらい自分のことを良いな、あるいは悪くないかな。くらいに思ってくれる人がいても不思議ではありません。

だから、モテたいんなら露出を増やしていくら方法や出会いの分母を増やす方法を考えるのがいいよ！ってこと。

コミュ障人間嫌いの僕がどうやって露出を増やしていったか。。。

その辺りはまた別の記事で紹介したいと思います。

ではでは、、最後までありがとうございました！   みなさん露出度高めて、恋愛のジレンマから抜け出しましょう！

ユニクロのウルトラライトダウンの洗濯機での洗い方を試してみた！

みなさんこんにちは。

今日は以前から書こうと思っていた、
ユニクロのウルトラライトダウンを記事にしてみようと思います。

わたしは３、４年ほど前から愛用しているのですが、
軽くて安くてコンパクトで、本当便利なんですよね～
ちなみに私の２着目の相棒は、オリーブ色のやつです。
その前は黒を持っていたんですが、昨シーズンの冬にオリーブを購入しました。

それで色がオリーブだから、襟のところが皮脂汚れで変色しちゃうんですね～！！
うげーこれはちょっと嫌だなぁってことでクリーニングに出そうか・・・とってことで本題です。

ダウンジャケットのクリーニング代っていくらくらいするの？

ダウンって、特殊な素材のイメージありますよね。
ですので、通常のジャケットなどのクリーニング代に比べるとやはり高いです。

一般的なスーツのジャケットなどの場合、１，０００円しないくらいが相場だと思います。

しかしダウンジャケットの場合、店によって料金はかなり違いがあるみたですが、
およそ一着あたり２，５００円ほどします。

ちなみに、わたしが持っているウルトラライトダウンの値段が、５，９９０円

当然買い返るより値段は安いですが、なんだか本体の半額近いお金を払って
クリーニングに出すってのも複雑ですよね。。

ウルトラライトダウン、家で洗えないかな？

っということで、家で洗濯できないものか調べてみることにしました。

とりあえずは裏についているタグの表記を確認・・・

・・・やはりクリーニング店での水洗いをお勧めって書いてあります。

ただ、いろいろ調べてみると、どうやら洗う方法もあるみたいです。
そこで今回は私が実践した方法をご紹介しちゃいます！

洗濯機で洗う前の下準備

まずワイシャツなどでもそうですが、
特に汚れがひどい場合は、洗う前に襟や袖の汚れをある程度落としておくと効果的です。

襟やそで口の汚れは、汗などの皮脂が付着し、酸化したものです。
汚れを落とすには、熱湯につけてブラシなどでこするだけでも意外と汚れは落ちます。

もしくは専用のえりそで用の洗剤を使うか、
なければ、食器洗い用の洗剤でも脂汚れはとれますよ～

今回わたしの場合は１年半分の汚れがあったので(笑)、
えりそで用のプレケア洗剤をつけて、さらにその後熱湯につけておきました！

こんな感じで４０分ほど、プレケア用の洗剤を塗って熱いお湯につけておきました♪

洗濯機で洗うには、まずはネットに入れて洗おう

洗濯機で洗う下準備がすんだら、次はいよいよ洗濯機で洗っていきます。
どんなお洋服でもそうですが、
痛めたくないお洋服は、基本洗濯ネットに入れるか手洗いがお勧めです。

洗濯ネットに入れる際は、ジャケットのボタンやファスナーは全部閉じて
中でごちゃごちゃにならないよう綺麗に畳んでから入れましょう。

洗濯ネットに入れるときはサイズも注意して

これもやってしまいがちなのですが、
洗濯ネットに入れればいいんでしょ！
ってことでいろんな服を一緒に洗濯ネットに入れる行為・・・

これだと結局、洗濯ネットの中が「小さな洗濯機状態」になってしまって
あまり洗濯ネットを使う意味をなしません。

ですので、洗いたいお洋服一つにつきネットは一つが理想です。
そして出来ればサイズはあまり大きすぎるものではなく、
入れたいお洋服のサイズに合ったものを選びましょう。

わたしの場合、ちょっと大きすぎる洗濯ネットしかなかったため
写真のように折り曲げて、クリップで止めてダウンが中で動かないようにしました。

すみません・・・クリップ反対側に付けてました(笑)

とにかく、ネットが大きすぎる場合は中に入れるお洋服の大きさに合わせて
折り曲げるなど一工夫すると全然違いますよ♪

そしてそのまま洗濯機へインしましょう～

洗剤とかはどーするの？？

洗濯機へ入れた後は、もしもドライコースなど使うのであれば、
ドライコース用の洗剤など入れるとより生地が痛みにくいと思います。

わたしの洗濯機はそんな機能ないので、普通モードで洗剤も通常の液体洗剤でやってみました。

干し方もポイントあり！

洗濯が終わったら、あとは干すだけです。

ここもひと手間加えるだけで、仕上がりが全然違うようなのでポイントをご紹介します。

と～っても簡単なことなのですが、水分を含んでぐるぐるにまわされて小さくなってしまったダウンに
空気をたっぷり入れてあげてふんわり感を復元させてあげる必要があります。

こんな感じで洗った直後は、ダウンがしわしわです。
干すときに中のダウンとダウンの間に空気が入るように、パタパタして空気を入れてあげましょう。

あとは、直射日光のあたらないとこで陰干ししてあげれば完成です。

とりあえず、乾いた直後はこんな感じ

若干しわが気になりましたが、
この後２日ほどいつも通り着用していたらボリュームもだいぶ復元して来ました。　

・・・気になる襟の汚れはどうなった！？

さてさて、そもそもきになっていた襟の汚れの方はどうなったのでしょうか。

結果はこちら！

<こちらがビフォー>

<こちらがアフター！>

いかがでしょうか？
我ながら、だいぶしっかり汚れが取れたんじゃないかと思います！

これが１０万も２０万もするダウンだったらおそらくクリーニングに出しますが・・・
正直毎日使うこのダウンは自宅洗いでもかなり満足いく仕上がりになりました！

また、最近はクリーニングでも水洗いクリーニングとかありますが、
やっぱり水で洗うって気持ちがいいですね。

また汚れが目立つようになってきたら、洗濯機で洗おうと思います！

みなさんも、汚れが気になる方や、ダウンをしまう際に
おうちでお洗濯してみてはいかがでしょうか！

今回は、ユニクロのウルトラライトダウンを自宅で選択する方法を紹介してみました！

最後までありがとうございました～

※こちらの洗い方は、あくまでもわたしが個人的に満足できるレベルでの
仕上がりをもとにご紹介させて頂いております。
万一、お洋服に何かトラブルがあった場合、一切の責任は負いかねますのでご了承くださいね。

久しぶりにスーツを買ったので、お買い得にスーツを買える方法をご紹介しちゃうよ

先日スーツがもうだいぶボロボロになってきたのでそろそろ新しいものを買わないと、、、
ということで久しぶりにスーツを買いに行ってきました！

実は僕は以前、洋服の◯山で働いていたことがあって普通の人より少しだけスーツに詳しく、
普通の人の少しだけスーツをお得に買う方法を
ご紹介しちゃいます！ 

■買うとこを決めよう

先ずはどこで買うのか、ですよね。

例えば洋服が好きで、海外ブランドの高いスーツが着たいんだ！ 値段は気にしない！

なんてセレブな方はこの記事は必要ないと思うので、僕みたいな一般サラリーマンの方向けに書いて行きますね。

■スーパー系

イ◯ンとか、ゆめタ◯ンとかのスーパー系でも最近はスーツ売っていますよね。

しかも値段がバリ安い！

1着1万円後で買えちゃいます。

正直、値段だけを見て、

とにかく安くても新品のスーツが欲しい！

と思う方だったらこれが一番安いかもしれません。   

一回しか着ないからとりあえず、今、安いのを！って方にはオススメです。

でもね、サラリーマンしてると思うんすけど、

毎日着る方にはそこまでオススメでもないかもしれません。

その理由は、

スーツを連続で着用するとどうしても、

生地がよれてきて傷んでしまいます。

だからサラリーマンでスーツを着る方は、パンツが2本ついたツーパンツスーツを購入する方がとても多いです。

んで、このスーパー系でツーパンツスーツを買おうとするとさすがに1万円ではなかなかものがありません。

2万円弱してしまいます。

この値段出すなら、、、

もう少しいいスーツが、買えそうな気がしてきました。

■ツープライス系

続いて行ってみたのは、

 スーツ◯ンパニーなどに代表されるツープライス系のスーツ屋さん。

ここは19,000円、29,000円といった感じで大まかに分けて価格が2パターンあるのが独自ドメインが特徴です。

まぁ、名前の通りですね。

デザインも、トレンドを押さえたものが多く

オシャレなサラリーマンや若い方は、周りでも良く利用しているイメージ。

セレクトショップに近い感じ。

気に入ったデザインがあればいいと思います。

価格イメージとしては、

ワンパンツでシンプルなものは19,000円。

ツーパンツや、デザイン、生地がオシャレなものは29,000円くらいとなります。

セレクトショップに近い感じで、

基本的に割引とかはありません。

反対に次で説明する洋服の◯山なんかは、

頻繁に値引きセールをやってますよね。

仮にここでツーパンツスーツを29,800円で買うのであれば、洋服の◯山なんかで割引セールをしていればそんなに変わらない値段か、やすいものが手に入るような気がしてきました。

■洋服の◯山系

 ・・・ということで、洋服の○山へ行ってきました。

だいたいこのあたりのスーツ屋さんの特徴としては、

・専門店だけあって種類が豊富

・一部店舗を除いて郊外にある

・常になにかしらの値引きセールをしている

このあたりが挙げられるのではないでしょうか。

今回は安く買う方法をってことだったのでそのあたりを中心に

ご説明しますね。

よくこういったお店で耳にするのが2着目1,000円セール！とか、

2着かったら３着目無料！！といったたぐいのもの。

最初は2着目1,000円！？　なんじゃそら！とよくわかっていませんでした。

でも自分は1着しかいらないしな～なんて人も多いと思います。

そういった方もご安心を。

だいたい、店頭に告知がない場合でもホームページのクーポンコーナーを

覗けば、17,000～半額近いクーポン券が常時用意されています。

だから、一着しかいらない！　って方はこのクーポンを使えばいいんです。

だいたい、このあたりのお店のスーツの相場が、

19,000～59,000円くらいです。

19,000円のスーツはだいたい特別価格用に作られているので、

ここからの割引はそんなに大きくありません。

先ほどのクーポンはだいたい39,000円以上の商品から使える場合が多いので、

仮に39,000円ー17,000＝22,000円くらいで買える場合が多いです。

ある程度しっかりした専門店のスーツを安く買いたい！

しかも1着しかいらないんだ！　って人はこの方法が一番いいと思います。

（あとは下取りで20,000円オフとかもやってるので、クーポンもしくは下取りの

どちらかお得な方を選べばいいと思います。）

■2着目1,000円ってどゆこと？

この、洋服の○山の代名詞と言っていいほど有名なのが

2着目1,000円セール。

2着目1,000円！？どゆことー？ってなりますよね。

39,000円のスーツを2着かったら40,000円ってことですよね。　

ということは1着あたり20,000円ってことですね。

☆お客さんが1着だけスーツを買った場合・・・

先ほどのクーポンを使って39,000円のスーツを1着を買ったとしましょう・

39,000円ー17,000＝22,000円ですよね。

仮にスーツの原価が10,000円だったとしたら、利益は12,000円ですよね。

☆お客さんがスーツを2着で40,000円で買った場合。

でももし同じ人が2着目1,000円だから2着買おう！ということで、

39,000円のスーツを2着買ったとします。

2着で40,000円ですよね。原価もどちらも10,000円だった場合、

この時の利益は20,000円になります。

しかも、お客さんのほうからしても支払った絶対額こそ大きいものの、

1着当たりの金額で考えると1着だけ買うよりも2着まとめ買いした方が

お得になるように作られているんです！

長くなりましたが、多少値引き額を大きくしても

お客様が支払ってくれる金額が多い方が会社としてはうれしいよってことですね。

ですので、店側も1着だけ買うよりも、2着、3着まとめて買った方がお得ですよ～っていう販促をたくさん打ち出して、なるべくたくさん買ってもらおうとするんですね。

もしもこれを読んでいる方が、絶対に1着しかいらない！って方でなければ、

こういったお店でまとめ買いするのが一番お得に、専門店クオリティのスーツを

買う事ができますよ。

■さいごに

スーツの買い方について僕なりに知っていることを紹介してみました。

どんなにいいスーツでも所詮消耗品です。

なるべく毎日連続での着用は避けてスーツを休ませてあげることが

長持ちの秘訣だったりもします。

また、季節感やトレンドもあるので、昔のスーツを大事に来ているよりも

定期的に買い替えたりした方が良いとは思います。

だから無理して買った一張羅を何年も大事に来ている・・・っていう人も

たまにいますが、お勧めしません！　無理して一着買うくらいなら、

その無理した金額で2着、3着安いスーツを買って長持ちさせてあげてください。

もしくは、2年とか3年くらいをめどに安いスーツでいいので買いなおした方が、

昔のスーツ着てるな～って感じに見えないのでおすすめですよ(^o^)

以上、簡単ですがスーツの買い方のポイントでした。

これを参考にお買い得にスーツをゲットしてくださいね！

スポーツ用のタイツだけで、恥ずかしくないのか検証してみた

前回の記事で書いた、メンズのランニングタイツについて

個人的に考察したことを紹介したいと思います。

 

僕の場合は、ホットヨガの教室で着用したいなぁと考えていたんですが、

教室にいる男性会員の方で、タイツを履いている方はほとんどみなさん、

上にショートパンツなどを履いています。

 

女性はそのままで着用している人もいるので、

スッキリしててうらやましいなぁと思っていました。

 

男性用は、股間の形がはっきり出すぎたり、

インナーが透けたりする可能性があるっていうのはわかりますが・・・

 

ただ、僕が今回購入したランニングタイツは店員さん曰く、

上にショーツなど履かなくてもも大丈夫ですよ！とのこと。。。

 

それは良い！　ということで買ってみましたのでご紹介したいと思います！

■今回買ったランニングタイツ

改めて今回買ったランニングタイツというものですが、これは文字通りランニングの時に着るように作られています。

んで、海外では上にショートパンツを履かずにそのまま履いている人も多いそうです。

実際に履いてまました。

こんな感じですね。  

記事も僕が持ってる他のタイツより厚めに作られているので問題なさそうです。

ちなみに、店員さんに教えてもらったのですが、

写真のように太ももの付け根あたりまでデザインが入っているものは、

上にショーパンなどを履かずに着用しても大丈夫なように作られていることが多いそうです。

あとはインナーが透けたりしなければいいのですが、、、

まてよ、、、インナーが透けるのを心配するならインナー着なければいいのか！

と思っていろいろ調べた結果、

ランニングタイツはランニング用に作られていて、走ってるうちに擦れくる可能性もあるためメーカーとしてはインナーの着用を推奨していることがわかりました。

た、たしかに。。。 

■ 手持ちのインナーを履いてみた、、、

そこでまずは普通のボクサーパンツを履いてみました。

生地がだいぶ厚めに作ってあるので、結構派手目なピンク色のボクサーパンツを下に履いても透けませんでした！

ただ、一番気になったのはピタッとしたインナーを履いた場合の下着のライン！

 お尻の布が伸びるようなポーズを取ると若干ですが、下着のラインが若干見えちゃいました。。

正直、女性の方で下着のラインがうっすら見えてる人は多いですが、それはむしろ個人的には大歓迎で（笑）、しかしながら男の下着のラインが透けてたら普通に考えて嫌ですよね（笑）。

 ■下着のラインが見えないようにするには

①ボクサーパンツを堂々と履く。

下着のラインが見えても、ボクサーのラインなら正直そこまで不快感ないと思います。

お尻の形が見えるわけでもなく、柄が透けるわけでもないですからね。

②シームレスタイプの下着を履く

縫い目が目立たないような作りになってる下着があります。

※縫い目が無い＝シーム  レス  って事ですね。

ショーツを履いて、上にランニングタイツを履いて、ラインが見えないか検証してみました！

写真は載せようと思ったけど、

おっさんのケツは需要がないと思うので、

やめておきます（笑）

結構お尻を突き出したりするポーズでもこれなら大丈夫そうです。

もしも同じような疑問を持ってる人があれば、参考になればいいかなぁと思って書いてみました(^^) 

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プレゼントにシェーファーのボールペンもらった話

実は先日、誕生日でした。

32歳になりました。

お祝いしてくれた皆さんありがとうございます！ と、誰にも伝えてないブログでお礼を言わせてもらいます（笑）

友人の女の子の一人からボールペンのプレザントを頂きました。

シェーファーというブランドのもので、わりとお高めのものみたいです。

友人と言っても少し複雑な関係で、ずっと好きだったんですよね。

お互い好き同士で、でもなぜか付き合うことにはならなくって。

それで結局、彼女は別の人と結婚する事が決まって、しかも旦那さんの仕事の都合で春から海外に行くという。

お互い今でも仲良くて、好き同士でもあるけど本当に仲のいい友達でもあるなって感じの関係

なんですよね。。。

きっと普通の人からは、あまり理解してもらえない関係だと思うんですが。。

そんな彼女からのプレゼントが、少しお高めのボールペンだったんですよ。

何か意味あるのかなぁーと思っていろいろしらべてみました。

日本では、印鑑とゆー便利なものがあるけれど、海外では印鑑よりサインの方が主流ですよね。

そんな時に、何かにサインするボールペンや万年筆に特別な思い入れがある人も少なくないそうです。

仕事で大きな契約が取れた時の、あのペン。

やっとの思いでマイホームを買った時の、あのペン。

結婚の時の入籍届けにサインしたのは、あのペン。

だから実際にこのシェーファーのホームページを訪れると、自分の愛用のペンにまつわる思い出のエピソードを集めたパージなんかもありました。

彼女がここまで考えてるどうかはわかりません。

でも、自分の大切なひとから頂いた大切なペン。

無くしたくもないし、ここぞとゆー時に使いたい気もします。

どのタイミングで使えばいいのか。

でもきっと、そのペンを見るたびにずっと彼女なことを思い出すんだろうなぁ、なんて少しセンチメンタルな気分になったり。

もしかしたら其れこそが、彼女がペンをプレゼントしてくれたら本当の意味なのかもしれません。

彼女の結婚が決まってから、やっぱりなんとなく、心の奥の方では最後の最後にやっぱり結婚辞めた！ってならないかな？

って期待してたのも事実。

それでも彼女の新しい家庭の片鱗を見ると、

もうそんなことはないんだ、って強く思うこともできました。

これから、繋がってはいるけれどなかなか会うことの難しくなるお互いの距離を少しでも埋めるためなのか。

もしくは、彼女がいつも言ってくれていた「わたしはいつでも、ここにいるよ」っていう、

僕のそばにいてくれるっていう意味を現してるものなのか。

おそらくどちらも、

僕の妄想なのかもしれません。  

そこまで深い意味は無いのかもしれません。

でも確かなことは、

もらった僕はこういう風に考えたということです。

特に言いたいことのあるわけでもない、

日記のような文になってしまいましたが、

そんな事もあるので、大切なあの人への贈り物にすこし背伸びしたペンを贈ってはいかがでしょうか(^^)

ユニセックスでカッコいいのも難しい！メンズのヨガウェア編

みなさんこんにちは！ 

 僕の趣味のひとつのホットヨガ。   アンジャッシュの小嶋さんもヨガされていたり、サッカー選手や野球選手もここ最近ヨガを取り入れている人が多くてだんだんとメンズの人気も高くなってきている気がします。

僕の通っている教室では実際、多いときは10人中4人くらい男性の時もあります。

やり始めて4ヶ月近く経ちましたが、そろそろ新しいウェアが欲しいなぁなんて思ってきました。。

僕はレディースの服も好きなので、コンセプトは、ユニセックスな感じにしたい！とゆーのが狙いです。。  カッコいい、ボーイッシュな女性が着てそうな感じとかが好きなんです。

あくまでも女装ではないので、シルエットが綺麗だったりデザインが良くて、じつはレディースなんだよね、くらいが理想です。

コンセプトはユニセックス   綺麗 そして不快でない 

改めて選び方のコンセプトとしては、ユニセックス。中性的な感じにしたいなぁと。。

そして他人を不快にさせないことが最低条件かと思ってます。

自分は嬉しいけど、見かけた人が嫌悪感を抱くようなものはＮＧってことで。

ただの露出狂とセクシーの違いもこの辺りな気がしますよね。

 今はタイツ   ショートパンツ Tシャツ

ちなみに僕が今どんな格好でヨガやってるかと言うと、

Tシャツに、タイツ、その上にショートパンツを履いてやってます。 

最初は部屋にあったハーフパンツにTシャツだったんですが、上記のようなモチベを上げる理由もあってスポーツ量販店で安いものを購入しました。   

特に、スポーツする人がよく着てるピチピチした素材のやつ。コンプレッションインナーとか言う類のものですが、このあたりはデザインに拘らなければ、お店のプライベートブランドを買うとだいぶ節約なりました。  

タンクトップを着てみよう！ 

話は戻るんですが、そろそろ新しいのが欲しいなぁと思っていて、

まずはタンクトップ着てみようかなと思ったんです。

理由はホットヨガってめちゃめちゃ汗かくのですが、女性の方みたいにブラトップやキャミソールなど露出が高い方がべたつかなくて気持ち良さそうだなとゆー。

肌を出す場合は、すね毛とか腕毛とか、あまりにモジャモジャなら処理した方が良いかと。。。それを不快に思う女性もいるらしいので。

ちなみに僕も結構毛深い方なので、足とか脇とかは一応処理してます。

最初は、男のくせにわき毛とかすね毛剃るなんて！って思っていましたが、

そんな風に思っている方こそ、やってみてください。

この爽快感は病み付きになること間違いなしです。笑

さてさて、僕は全体的に細いのでタンクトップはサイズをちゃんと選ばないと貧弱に見えちゃうので気をつけたいところ。。。

 メンズとレディースのタンクトップの違いってなんだろう、、、と思って見ていると、

男性用のものは、女性用のものは肩のところの紐も細かったり、胸元の開き具合も大きかったりと全体的に肌見せ量が多い気がします。 

あと、袖のところの空き具合もスポーツ用は女性のものが大きく開いてることが多いですよね。

今回は、リーボックさんの直営店でなかなかおしゃれなの見かけたので買ってみることにしました。　こちらはメンズです。

タンクトップには下はショーツのみの方が涼しげで良さそうな気がしたので、

ショーツも一緒に購入しときました。

タイツとランニングタイツ

 僕も履いてるタイツですが、近頃は履いてる人多いですね。着圧効果でパフォーマンスを向上させたりする効果もあるようですが、僕の場合は単純にすね毛を見られるのが嫌だったり、少し短めのショーツをはいた時に中身が見えると、それこそ不快な思いをさせるかなぁと思って履いてます。

女性の方はスポーツ用のタイツだけでやってる人は人も多いですが、男性の場合は形がダイレクトに現れたりするので、だいたいみなさん上にショートパンツ履いてます。 

ランニングタイツなるものならそのままで履けるらしい。

普通のスポーツタイツとは違ってランニングタイツなるものがあるのですが、こちらはそのまま履いても良いみたいです。

日本ではそのまま履く人は少ないらしいですけど。。。フルマラソンの大会などでは、少しでも軽くするためにそのまま走る人も多いみたいです。

履いてまた感想は極細スキニーパンツみたいなイメージでした。  

これとタンクトップとか、少し大きめのTシャツとかならだいぶ良い感じになりそうです！ 

でもこのタイツだけでヨガしてる男性を見た事がないので気になるところではあります。。。

ちなみにレディースで上下揃えたらどう並んだろ

ここからは単純な趣味の領域になりかねませんが、

試着室で上下レディースを着てみました。

レディースと言ってもブラトップとかではなくて、少しゆったりめのシルエットのTシャツに、レギンス、ショートパンツです。

女の子が来てたら、本当に普通〜のスポーツする時の格好って感じです。。。

写真、載せようとしたけど辞めときます。笑

なかなかレディースを着て、かっこよく見せるって難しいですね。

ぶっちゃけ、全然露出は高くないのでそのまま教室でも使えそうな気もしますが、

明らかにレディースばっかり着てますよねってなっても、それはそれで変な噂を流されそうなので、さすがにオールレディースはまだ難しいかな。。。

トップスもタンクトップやTシャツなども 胸元、袖周りの大きく開いてないものを選べばいけると思います。

ただしショートパンツは問題でした。

だいたいインナーにタイツを履く前提で作られているのか、かなり短いです。

形も、女性用のものは少しフレアになっていたり、シルエットが全然違いますね。

いくらタイツを下に履くとは言え、明らかにレディースだろ！みたいな感じになるので周りから白い目で見れそうです。。。 

結局買ったのはこの３つ

・タンクトップ

・ハーフパンツ

・ランニングタイツ

結論としては、他人の目が気にならない、もしくは他人に不快な思いをさせたくないと考えるのなら、やはりメンズを買ったほうが選びやすいですね。  

だいぶ長文になってしまいましたが、メンズでシルエットのタイトなものを選んだり、タイツやタンクトップなど何かひとつレディースアイテムん取り入れるくらいのライトな感じで試してみるくらいが良いかと思いました。